经常打嗝说明胃肠不好？

大部分打嗝都是正常的

　　打嗝是一种很常见的现象，大部分的打嗝都是正常的：

• 健康人的嗳气通常发生在饮用啤酒、可乐等碳酸饮料或饱餐一顿后。

• 健康人的呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后。

　　酒足饭饱后的一声嗳气，让人感觉舒服而又满足，可以听之任之。但不良饮食造成的嗳气，就可能对自己和他人造成困扰了，可以考虑改变一下用餐习惯，比如：

1. 少喝碳酸饮料；

2. 少吃豆制品、萝卜、葱蒜等产气食物；

3. 少食多餐，每餐不要吃得过饱。

　　呃逆比较烦人，虽然不去管它也会自行停止，但大家总想尽快让它结束，可以试试：

1. 倒立（难度较大，不要轻易尝试）；

2. 吞咽面包或馒头块；

3. 小口饮水。

这些情况要小心是疾病！！！

　　频繁嗳气要考虑胃肠道疾病

　　如果改变饮食习惯后，还是频繁地嗳气，而且伴有腹胀、腹痛、反酸、烧心等症状，就要考虑是不是有胃肠道疾病了，比如胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、胃癌等。

　　持续呃逆要考虑胃肠或神经疾病

　　正常人的呃逆几分钟就会自行停止，如果呃逆持续很长时间一直不好(比如超过 48 小时甚至 1 个月)，就要考虑是不是有胃肠道、甲状腺或中枢神经系统的疾病了。

　　出现异常打嗝，抓紧去检查

　　出现频繁的嗳气或持续不断的呃逆，要及时去医院就诊。除了用药物缓解打嗝的症状，更重要的是找到引起打嗝的「真凶」。

　　像胃溃疡、胃肠道肿瘤等疾病，如果不及时治疗，后果可能会很严重。

　　回到文章标题中提到的问题——总是打嗝，是不是胃肠有问题?你的心中是不是已经有了答案?

　　酒足饭饱后偶尔发生的嗳气，狼吞虎咽、咳嗽、大笑后短暂发生的呃逆，都是正常现象。

　　但频繁发生的嗳气或持续不停的呃逆，则可能是疾病的征兆。

　　异常的打嗝可能是胃肠有问题，要及时去正规胃肠病医院检查，找出持续「嗝，嗝，嗝」的病因，进行正规的专业治疗。

专家提示：

 40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

有任何胃肠不适问题，可直接微信内咨询或文章下方留言，消化科专家会为您做专业解答。