夏季肠胃小症状,小心诱发大毛病
看起来清凉的夏季却让不少人深感“食不下咽”,过度清淡的饮食以及越发减少的饭量是夏季的常见现象,很多人更是自作主张免去了早饭,肠胃由起初的饥肠辘辘到后来的胃肠反应,一步步由浅入深,诱发身体大毛病。
大连胃肠病医院医生介绍,夏季肠胃病多发,原因大致可分为两点,一是食物污染,食物更不容易保存,细菌繁衍更快,这是引起胃肠道疾病的重要因素。二是人体机能下降,加上喝冷饮,就容易给胃肠道疾病以可乘之机。
贪凉:
凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管,降低黏膜的保护能力;冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成,食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状,甜食可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。
空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛,以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振,尤其幼儿会经常腹泻、反复感冒且久治不愈。
细菌滋生:
夏季气温高,细菌容易滋生,霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边小摊贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类,甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因,导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后,很容易引起急性胃肠炎,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
脱水现象。夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。
喝太多含糖饮料。夏天容易口渴,有些人习惯猛灌含糖饮料,偏偏“糖”是天然的食欲抑制剂,糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了,因此就吃不下,形成恶性循环。
温馨提示:夏天天气炎热,容易出现胀气、腹泻、便秘等胃肠不适症状,应该先就医。市民平时要注意节制饮食,如冷饮等,不要加重胃肠不适。如有胃肠方面的问题,欢迎拨打咨询热线,或者通过搜索微信号,关注大连胃肠病医院,也可以点击微信右下方的在线咨询,医生为您一一解答。
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