10人9个有胃病!胃肠需处理65吨食物
俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的,必须小心呵护。在人的一生中,肠胃大约要处理65吨食物,相当于12头大象的重量。然而,胃的健康却被我们严重忽视,即使出现问题也不知道如何调养,让很多人成为胃病“接班人”。
下面五大伤胃行为需要大家重视起来。
什么最伤胃?吃的太麻太辣太烫。
胃肠邹天森主任介绍:麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的,吃的太麻太辣会刺激胃部,产生灼烧感。吃的太烫就会灼伤胃黏膜,胃黏膜不断被灼伤,会引发胃炎,甚至胃癌,最后是嘴上爽了,却伤了胃!
“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯,然而就是无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。
胃肠王浩波主任介绍,近年来,功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的人群中日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化你的胃,对胃黏膜造成损害。
早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食,甚至还有人睡前再来点夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。
胃肠周耀霞主任介绍,暴饮暴食会使得胃部扩张,变得越来越大,让你吃多少也感觉不到饱。长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌,而胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算,最恰当的比例应当是早餐占三成,午餐占四成,晚餐为三成,吃的过多过少都不好!
饮酒无度,爱烟成魔
胃肠李红伟主任介绍,抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡。适量饮用低度酒,能增加胃部血液的血流量,但长期或一次大量饮用酒,会直接破坏胃黏膜屏障,引起充血、水肿、糜烂,甚至出血。
爱咖啡也更爱浓茶当饮浓茶、喝咖啡成为一种流行时,又有谁知道,浓茶和咖啡除了提神醒目以外,也会伤害胃的健康呢?
胃肠叶海洋主任介绍,浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射直接影响胃粘膜,导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏,促发胃炎、胃溃疡发生。
文章起普及作用,千万不可妄自判断病情!微信内可直接咨询专家,免费预约挂号。
胃镜检查注意事项 胃镜检查注意事项 1. 胃镜检查前一晚18:00时后至次晨检查前禁饮食。 2. 如为无痛... [详情]
你的体检项目有胃镜、肠镜吗? 点击蓝字关注我们 怜患者痛苦,感同身受; 担医者责任,精益求精。... [详情]
医生解读:胃镜检查报告单如何看! 点击上方蓝字关注我们吧 很多患者因胃部不适去医院看病,胃镜... [详情]
“大家没事就去做个胃镜肠镜吧!”一位医生的沉痛建议 点击上方蓝字关注我们吧 消化道肿瘤是所有... [详情]
全国肿瘤防治宣传周:四十岁后定期肠胃镜检查很重要! 4月15日至21日,是全国肿瘤防治宣传周。 到... [详情]
肠胃镜检查,为什么应该定期去做? 我的2018 调查数据 根据《中国肿瘤登记年报》显示,我国常见的... [详情]
胃镜没你想得那么痛 很多人对胃镜闻之色变,听到建议做胃镜就立刻掉泪的极端例子。这类就诊者最... [详情]
胃镜,约吧 点击上方 “练磊医生” 可以订阅哦 我国是胃癌的高发国家,全世界有一半以上的新发胃... [详情]
经鼻胃镜让你不再 “畏镜”---消化病公益科普0412贴 说起胃镜检查,人们总会想到粗大的胃镜管子穿喉... [详情]
为什么医生劝你做胃镜? 一提到胃镜许多人都觉得害怕,在门诊常常遇到人们对胃镜有一种恐惧的心... [详情]