夏季拉肚子，是胃肠感冒还是肠胃炎?别傻傻分不清楚

        夏季胃肠型感冒高发，作为感冒的一种类型，胃肠型感冒主要表现为胃肠道不舒服，如恶心、呕吐、食欲差、反酸、腹痛、腹泻等，一些人常会因为这些症状的出现而误认为是消化道疾病。

 

       虽然胃肠型感冒与急性胃肠炎（拉肚子）有着非常相似的临床表现，但却是两种不同的疾病，一定要注意区分。

“胃肠型感冒主要来自外部刺激引起”

        消化道症状（主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻及口干、尿黄、头晕、脱水等）是胃肠型感冒与急性胃肠炎共有的，也是最为突出的表现。

       但是，胃肠型感冒与急性胃肠炎又有明显的不同。胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。

        患者会出现感冒的典型症状，如咽喉疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等，但同时也会出现与急性胃肠炎一样的消化道症状，如胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。

　　这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，在天气冷暖变化、空调直吹、早晚洗澡后受凉、嗜食冷饮等情况下，胃肠都会受到刺激，体质较弱的人机体防御功能差，很容易发病。

“急性肠胃炎是“吃”出来的”

        急性胃肠炎患者在发病之前大多有不洁饮食史，最常见的病因是进食凉拌菜、烧烤、火锅、剩菜剩饭等。因为夏天温度高，空气中漂浮着各种细菌，再加上食物难以保存，一旦细菌进入肠道内，就会造成肠道菌群失调，导致胃肠道急性炎症，严重时也可出现发烧的症状，但不会出现类似感冒的呼吸道症状，如咽喉疼痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等。

       有些较轻的胃肠型感冒与急性胃肠炎，一日内即可缓解。但若是胃肠道症状明显，有发热、脱水等较重表现的患者，则应该及早就医，接受治疗。

夏季乘凉的四个误区

误区一

天热时大量吃冷食

        炎热的夏季，吃冷食是人们最常用的消暑方法，尤其是冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜，因为清凉爽口备受欢迎。很多人夏天胃口不佳，常捧着一个冰镇西瓜，用来代替晚餐。

        西瓜本身性偏寒，且体积大，通常人们一次吃的量也比较多，因此对人体阳气的耗损也更大，过多的生冷食物使体内聚集了过多的寒气，容易导致秋冬季节得病。

误区二

休息时过于贪凉

 

      夏季的晚上，很多人光着膀子在街上溜达，整夜开着空调睡觉，甚至觉得在床上太热，干脆在地上铺个凉席。但是很多人不知道，这些行为极易使身体感受风寒，损伤阳气。

        夏季人体毛孔扩张，人在熟睡时全身基础代谢缓慢，体温调节功能下降，身体抵抗力变弱，这时开空调、睡地板都会使寒邪更容易进入体内。

误区三

运动后立即冲凉水澡

       夏日适当进行运动可以将体内部分“寒邪”和“湿毒”排出体外，但是很多人会在运动过后冲凉水澡来降温，而这也会让寒邪进入体内。另外，运动过后也不要马上吹空调，因为这样做同样会加重体内的寒湿。

误区四

不同人群没有区别对待

 

       夏天经常会出现这样的情况：一家人吃同样的食物，老人或孩子出现了消化不良、脾胃受寒等问题，而其他家庭成员却并无大碍；同样是在家中吹空调，女性相对于男性来说却更容易受凉。

        这是因为每个人的体质是不同的，对抗寒邪的能力也有所不同。一般青壮年人阳气相对旺盛，而老年人和小孩则体质较差，更容易受到寒邪的侵袭；女性因为其特殊的体质，导致“寒邪”和“湿气”经常侵袭她们。因此，体质较差、阳气相对不足的人群，更容易受到寒邪的侵袭，更应该注意“防寒”。

　　大连胃肠病医院，是省市医保定点医院，坚持以人为本，以精湛的医疗技术为保证，透明消费、平价就医为广大患者服务。祝您生活愉快!

李红伟

胃肠科主任

大连胃肠病医院

　　临床经验：长年工作在消化内科临床线，擅长运用中医的辨证施治加上西医的科学诊断，对胃肠疾病开展临床研究与治疗，经验丰富，见解独到。

　　擅长领域：急慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、食管炎、返流性食管炎、口臭、便秘、腹泻、结肠炎等;因其工作态度严谨、服务态度和蔼，病人治愈率高，在业界和患者中深受好评。

　　不当的饮食习惯会给肠胃功能带来额外的负担，引起肠胃功能紊乱，医生提醒大家，要养成合理的饮食习惯，忌烟酒辛辣刺激食物、忌过冷、热、硬食物。胃肠疾病不容小觑，久拖不治会加重病情，加大疾病对患者自身的危害。如果您出现胃肠不适，点击阅读原文，或直接拨打免费热线：，与我院医生取得联系，医生将会根据您的病情为您作出科学有效指导。

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