办公族缘何成为痔疮“新宠”
痔疮是临床上常见的肛肠疾病,其主要症状表现为便血、疼痛和脱出,且病情,很难自愈,为此,它也是令人头疼的疾病之一。就临床数据显示,办公室工作人群已经成为了继出租车司机之后第二个被痔疮所“偏爱”的群体。在办公室坐班的人,几乎个个都有不同程度的痔疮。为什么痔疮会“偏爱”坐办公室的人呢?》》》亲,点击这里向医生咨询
据大连肛肠医院医生介绍,办公一族之所以容易患上痔疮,问题就出在久坐不动上。因为人体在长时间保持坐姿,特别是坐在软座上时,腹部血流速度减慢,以致下肢静脉血不能回流,血液循环受到阻碍,在这种情况下,直肠静脉从容易发生曲张,导致血液淤积,终形成一个静脉团,也就是痔疮。同时,长期久坐不动会使肛门部位缺乏活动,使肛门部肌肉弹性下降,收缩力减弱,直肠黏膜下滑,这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。
既然办公族如此容易患上痔疮,那么有没有可以适当预防的方式呢?介绍说,平时通过生活中的一些预防,对于遏制痔疮的发生效果显著:
首先,在办公室工作的人好多坐硬板凳。因为当人坐在硬板凳上时,臀部有两个坐骨节支撑,这样血液循环受到阻碍较小,能减少痔疮的发生。此外,经常参加多种体育活动,如体操、太极拳、气功等,对于痔疮有一定的预防作用,这是因为锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
其次,要养成良好的排便习惯。建议,一旦有便意一定要及时如厕。当大便干燥时,可在每日清晨饮一杯清淡盐水,及时科学的治疗便秘。同时,不要在如厕时吸烟、看书报,以便无意识造成蹲便时间过长,导致负压上升,使静脉血液聚集在盆腔不易回流,导致痔疮发生或加重。
第三,要多吃新鲜蔬菜水果,少吃辣,如吃芹菜、韭菜、南瓜等有利于排便,一些高纤维的粗粮,如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃辛辣刺激性的食物,还要避免大量饮酒。
那么,若不幸患上痔疮了怎么办呢?医生指出,患上痔疮,微创手术就是治疗方法之一,而且通过微创术治疗,不仅,而且微创,恢复迅速,是上班族治疗痔疮的方式。医生指出,得了痔疮切不可讳疾忌医,延误病情,导致痔疮迁延难愈,给自己造成更大的痛苦。》》》亲,点击这里向医生咨询
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