总是胃里反酸、烧心，应该怎么办？

　　胃里总是感觉反酸水、胸口有灼烧感，真难受啊。

　　不少人都把「反酸、烧心」当成一种生理现象，实际上，这很可能是一种极为常见的疾病——胃食管反流病。

什么是胃食管返流病？

　　胃食管反流病(GERD)是指胃十二指肠内容物反流入食管引起反流、烧心等症状。胃食管反流病的发生是由多因素造成的：包括食管本身抗反流屏障结构与功能异常、食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能降低及食管高敏等。

　　大连胃肠病医院专家介绍，该病最常见的症状是：烧心和反酸。

　　烧心：是指胸骨后的烧灼感，常在餐后 1 小时左右出现。

　　反酸：有反酸问题的患者则会感受到一股热流从下往上涌到胸口正中，并有烧烫感、刺痛感。

　　有些患者还会出现胸痛、吞咽困难，或者咳嗽、咽部不适、胸闷心慌等非消化道症状。

　　临床上常有人因胸痛、胸闷、心慌，去看心血管内科，最后转诊回专业胃肠病医院确诊胃食管反流病。

该怎么诊断？

　　胃肠病医生会根据症状，结合胃镜、pH 监测等检查结果，综合分析判断。使用抑制胃酸的药物试验性治疗，如果可以明显缓解症状的话，也有助于确诊本病。

　　需要强调的是，早期食管癌也可单纯以烧心、反流这些胃食管反流病的典型症状为表现。所以如果存在上述情况，别忍着，及时去正规胃肠病医院，听听医生的建议。

烧心反酸该怎么办？

　　确诊胃食管反流病后，医生会根据个体情况采用不同的治疗方法，主要包括药物治疗和内镜下治疗。

　　药物治疗

　　药物治疗多采用制酸药和促胃肠动力药联用。

　　制酸药：一般选择各种抑制胃酸分泌的药物，降低胃内容物酸度起到治疗作用。

　　促胃肠动力药物：通过改善食管蠕动功能、促进胃排空、保护受损的食管粘膜，从而达到治疗的目的。

　　由于具体药物的选择、联合种类、疗程，强调个体化，如果需要治疗的话，一定要根据自己的病情在专业医生指导下进行，千万不能自己盲目治疗。

　　内镜下治疗

　　至于极少部分不耐受药物、药物治疗无效、出现严重并发症的患者，可能需要通过内镜下治疗。

改变生活方式能改善症状

　　在正规治疗的同时，可通过调整生活方式来改善症状。比如：

1

避免餐后立即平躺或立即运动、劳作。

2

睡前 3 小时不进食，可抬高床头 15～20 厘米，利用重力作用加强酸清除作用，减少睡眠时反流。

3

避免腹压过高的状况发生，如便秘、肥胖、系过紧的裤带。

4

控制茶、咖啡、巧克力、高脂食物、酸辣刺激性食物的摄入量，因为这些食物可以致食管下端肌肉张力下降。

５

戒烟戒酒，因为烟草、酒精可通过多种机制导致胃食管反流病的反复发作。

６

调节心理平衡，因为应激也是胃食管反流病的一种致病因素。

有反酸、烧心的不适症状？

问问医生是不是胃食管返流引起的

专家提示：

 40岁以上人群是胃肠病胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果你“有胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

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