小心！胃痛时别忙着吃药，因为...
随着生活工作节奏的加快，现在很多人或多或少都有点胃病。胃痛是一种常见的症状，所以经常会被人们忽视。实际上引起胃痛的疾病有很多，其中不乏一些很严重的疾病。
乱吃止痛药，胃痛更严重
止痛药不可乱吃，它会损害人体的胃肠，而且在胃内酸性环境下可直接侵蚀胃粘膜，破坏胃粘膜上皮细胞的脂蛋白层，导致胃黏膜屏障受损，引起胃炎或消化性溃疡。如果服用止痛药者已经患有胃病，那无疑是雪上加霜。
导致胃痛的原因
1）、胃肠疾病引起。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂等病。
2）、食物消化不良引起。胃呆滞时，吃下的食物不能实时磨碎、送到肠道，因而被迫滞留胃中，半处理过的食物就会任意发酵发臭，形成酸腐气味、亦即口气、同时亦会有胃胀的征状。
3）、胃酸反流引起。胃痛可能由胃酸反流引起，原本待在胃内的液体逆流入食道，从而导致胃痛难忍。
4）、其他因素。导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。
胃痛难忍如何缓解?
1）、调整睡姿。经常胃酸逆流导致胃痛时，可以采用调整睡姿的方式缓解。如采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，可避免胃酸逆流缓解胃痛。
2）、放松腹部。胃痛时候应该尽量松开皮带，可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一些。经常胃痛者平常应该尽量穿舒适宽松的衣服，避免腹部受压。
3）、给点温暖。胃寒也可以导致胃痛，所以这个时候就要用热水袋敷腹部，可以缓解胃部疼痛。
4）、放松心态。胃痛时一定要稳住，然后慢慢缓慢的调息，慢慢把气吸到不能再吸，再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右疼痛就可停止或减轻。
5）、吃点东西。胃痛有时是因为饥饿产生的，这个时候就应该吃些软质食物，比如面包等。不能喝牛奶和吃过硬的东西。
邹天森 主任医师
毕业于河南职工医学院医疗系，毕业后曾在胃肠医院从事消化内科的临床医疗、教学和研究工作四十多年，在多年就医过程中，通过博采众家之长，形成自己独特的治疗措施和较先进的方法，对消化内科临床常见病、疑难病症具有丰富的经验。
中西医结合治疗急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性肠炎、肠胃炎等各种胃肠疾病，特别是对浅表性胃炎、胃窦炎、萎缩性胃炎、胃疼胃痛等见解独到，疗效显著，深受患者好评。
坐诊时间：周一、周二、周四
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