胃疼怎么办？专家教您如何防痛于未然！

　　说到胃疼相信很多人在生活中也都遇到过，但其实胃疼是可以有效的来进行预防的，下面大连胃肠病医院专家就给大家介绍一下胃疼的预防措施。

胃疼的预防措施

　　我们在平时的生活当中，应当适当的舒缓一下我们自身的精神压力。假如长期处于高度紧张的精神状态，很容易会诱发胃疼，因此我们日常生活中应注意适时舒缓精神压力。

　　其次我们在平时还需要少吃一些生冷的食物。无论年龄、体质如何的胃疼患者，要特别注意别大量吃用生冷食物，尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等，进食应有度，且最好少吃生冷、冰冻的食物和少喝冰冷的饮料，喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

　　养成良好的生活习惯：包括戒烟避酒，虽然少量喝酒对身体的健康有益，但酗酒对身体健康是不利的，且会刺激到胃肠道，吸烟也可能会引起胃疼，因此建议大家日常生活中应戒烟避酒。

　　养成合理的饮食习惯：胃疼的发生，与体质和饮食等因素有关，因此日常生活中应注意合理饮食，通过饮食来改善自身的体质。一般胃疼在体质较差、饮食不规律者中更容易出现，因此日常饮食应规律，不要暴饮暴食，过饱或过饥，应准时进食。

　　我们的胃部再出现异常的时候，千万不要盲目服用药物。药物刺激是其中一个可能会引起胃疼的因素，因此日常生活中，我们要注意不要乱服药，一定要按医嘱，因为你不是医生。假如服用药物后出现胃疼，不要过度惊慌，此时应停止服药，并把情况反映给医生，同时做个全面的胃镜检查。

胃镜检查该怎样选?

　　胃镜检查能直接观察到被检查部位的真实情况，更可通过对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查，以进一步明确诊断，是上消化道病变的首选检查方法。在胃镜的基础上，还延伸出了经鼻胃镜、胶囊胃镜、十二指肠镜等技术。

　　胃镜检查的技术在发展，根据医学界资深人士讲解，无痛胃肠镜与传统胃肠镜检查对比观察，无痛胃肠镜的优点是：高清晰度、高分辨率、胃镜内检查无死角、无损伤、高诊断率。无痛性胃肠镜检查与治疗安全、时间短、诊断率高。

OMOM胶囊内镜

　　OMOM胶囊内镜全称为“OMOM胶囊消化道内镜系统”，其具有检查方便、无创伤、无痛苦等优点，并且扩展了消化道检查的视野，克服了传统的插入式内镜的对小肠疾病检查的局限性。

三甲名医领衔坐诊，患者更放心

邹天森    大连首席专家

擅长疾病：

中西医结合治疗急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性肠炎、肠胃炎等各种胃肠疾病，特别是对浅表性胃炎、胃窦炎、萎缩性胃炎等见解独到，疗效显著，深受患者好评。

 

叶海洋    胃肠病主治专家

擅长疾病：

对胃肠道及食管常见病和疑难病的诊治具有丰富的临床经验。在胃部疾病及其癌前病变研究领域具有较深的造诣。对急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、食管炎/食道炎、胃肠道肿瘤、息肉病及胃肠道各类疑难复杂疾病的诊疗。

 

何洋    国内知名内镜医师

擅长疾病：

精通PGS三维胃肠检查 、C14呼气检查、无痛电子胃镜、OMOM胶囊内镜、结肠水疗，内镜检查技术娴熟、技能精湛，是国内卓有成就的著名内镜专家之一。经过多年的学习与临床实践，对内镜下对消化系统常见病、多发病和疑难病的检查和微创治疗，取得了显著成绩。

 

　　胃肠健康很重要，一旦有胃肠不适症状，就要及时到正规的医院接受系统的检查治疗。如有胃肠方面的问题，可拨打免费热线：，可通过搜索微信号，关注大连胃肠病医院，也可以点击微信右下方的在线咨询，有专家为您一一解答。